Qual é o seu tipo de cabelo?

É importante saber qual é o tipo do seu cabelo para tratá-lo de forma adequada. Cada estilo de cabelo, seja seco, oleoso, ou normal, deve ser cuidado com produtos específicos. Mas caso você tenha dificuldade, peça ajuda a um profissional para lhe orientar melhor.

Fique atenta à qualidade dos produtos. Vale a pena investir um pouquinho mais para manter seus cabelos saudáveis.

O fundamental para evitar problemas como queda, seborréia, oleosidade, calvície e caspa é saber cuidar dos fios e saber qual o ciclo de vida dos cabelos.

Os especialistas dividem os cabelos em três tipos: normais, oleosos e secos.

Cabelos Normais

Macios, com brilho e volume adequados. Não ressecam com facilidade, nem apresentam excesso de oleosidade. Fáceis de pentear e não necessitam ser lavados com muita freqüência. O couro cabeludo costuma estar limpo, e as glândulas sebáceas produzem apenas a gordura necessária para a alimentação dos cabelos. Sendo assim, basta lavar a cabeça com um xampu suave e ter o cuidado de proteger o cabelo de fatores externos como o sol ou o vento.

Hidratação: A hidratação pode ser feita a cada 15 dias para manter o brilho e a vitalidade.

Cabelos Oleosos

Quem possui cabelos oleosos já não tem tanta sorte, já que as glândulas sebáceas têm uma produção acima do que seria necessário. Resultado: a gordura faz com que o cabelo, que geralmente já é fino, perca ainda mais o volume. Para manter a boa aparência são precisos cuidados diários. A lavagem é uma das principais medidas terapêuticas, uma vez que quando o couro cabeludo está sujo, impede que os folículos pilosos e as glândulas sebáceas funcionem de forma eficaz. Por isso os cabelos devem ser lavados diariamente. Procure utilizar xampus específicos para cabelos oleosos.

Hidratação: A hidratação pode ser feita uma vez ao mês.

Cabelos Secos ou Ressecados

Assim como os cabelos oleosos, os secos também demandam uma certa atenção de quem os possui. A sua principal característica é a de serem baços e com pontas espetadas por todos os lados. Neste caso, o que ocorre é que a gordura produzida não é suficiente para deixar os cabelos devidamente hidratados. Eles são volumosos e difíceis de pentear ou desembaraçar; frágeis e sem brilho, são ásperos ao toque. Não os lave todos os dias e hidrate-os à vontade.

Hidratação: A hidratação pode ser feita uma vez por semana para manter a lubrificação dos fios.

Para o louro não ficar alaranjado.

Se o seu cabelo descolorido tende a ficar alaranjado, aposte nos shampoos roxos.





Pode parecer estranho, mas é isto mesmo. O cabelo loiro que fica com aquela aparência alaranjada, um cobre meio esquisito, pode usar uma arma não muito conhecida: os shampoos roxos.



É o tipo de shampoo que é roxo mesmo, que pode ter até extrato de folhas de violeta. O roxo está do lado oposto do laranja na escala de cores e é por isto que ele consegue neutralizar o tom nos fios.



Só não deixe o shampoo nos fios por mais de 5 minutos, senão o seu cabelo vai ficar meio lilás. Fica a dica

Alimentos importantes para saúde da mulher

Você se preocupa com a alimentação? Aposto que para a maioria das mulheres, a resposta é "sim". Mas para as que não se preocupam tanto, aconselho que se preocupem mais com sua saúde, cuidando da alimentação, praticando atividade física e principalmente que se sintam bem e felizes!

Existem nutrientes essenciais para a saúde da mulher. Esses alimentos podem evitar diversas doenças como câncer de mama e útero, prisão de ventre, colesterol, diabetes, osteoporose, anemia, hipertensão, baixa-estima e até endometriose.

Mesmo que a mulher se alimente direitinho, saiba que apenas pequenas mudanças no cardápio podem fazer maravilhas para a beleza e para a longevidade.

Ferro e Vitamina C

O Ferro é um importante mineral para as mulheres devido à sua perda acentual nos períodos menstruais. Quando consumido juntamente com a vitamina C, sua absorção é ainda maior. Feijão, lentilha, couve e carnes como o fígado são grandes fontes de ferro.

Os alimentos fontes de vitamina C são as frutas cítricas: laranja, morango, maçã, acerola e tangerina. Esses alimentos são também antioxidantes, ou seja, combatem os radicais livres evitando o envelhecimento.

Cálcio

O cálcio é um dos minerais mais importantes para as mulheres, pois previne a osteoporose — doença caracterizada por perda de massa óssea, muito frequente em mulheres. Leite, queijo, iogurte, vegetais de folhas verde-escuras e peixes, se consumidos diariamente, podem prevenir ou minimizar a osteoporose.

Soja

A soja contém isoflavonas que colaboram com a diminuição do colesterol e podem amenizar os sintomas da menopausa devido à sua estrutura de fitoestrógeno. O estrógeno é um hormônio feminino que se encontra diminuído durante a menopausa, causando alguns desconfortos como calores, secura na pele, insônia, mudança de humor, entre outros.

Betacaroteno

O betacaroteno está presente em vegetais alaranjados como cenoura e abóbora e em folhas verdes escuras como brócolis e espinafre. Ajuda na síntese de tecidos do corpo e possui indóis, que previnem o câncer de mama.

Fibra e Água

A constipação intestinal é uma queixa frequente. Para solucionar este problema, procure beber muita água: de 1 a 2 litros todos os dias. Aumente a ingestão de fibras como verduras, legumes, frutas, cereais e grãos integrais. Ingerindo bastante água e consumindo fibras, além de ajudar no trânsito intestinal, hidrata o corpo e ajuda na eliminação de toxinas pelos rins.

Inhame

O inhame ameniza as cólicas menstruais e outros sintomas das TPM; reforça as defesas do organismo, estimula a libido e tem ação antiinflamatória, deixando o organismo menos suscetível ao acúmulo de líquido e toxinas — evitando até a celulite.

Morango

O morango traz muitos benefícios para a beleza, principalmente para a pele do rosto. Ele possui enzimas que bloqueiam as rugas por conter antioxidantes.

Chocolate meio amargo

O cacau, principal ingrediente do chocolate, tem um antioxidante poderoso que trabalha aumentando a irrigação sanguínea, retardando o aparecimento de rugas. O chocolate meio amargo, além de ser antioxidante, é também rico em flavonóides. Ajuda até na TPM, pois traz sensação de bem-estar.

Peixes e carnes



Uma dieta rica em Omega 3 e ácidos graxos — como a fornecida por peixes como o salmão e o linguado — auxilia na prevenção de doenças coronarianas. Outra forcinha é dada pelo zinco, existente nas ostras (e também no fígado, leite e farelo de trigo), que estimula a multiplicação celular. Não menos importante, o manganês, enxofre e magnésio — presentes nos frutos do mar e grãos — são minerais antioxidantes, prevenindo danos às células.

As carnes são boa fonte de proteínas, responsáveis pela formação, oxigenação e manutenção dos tecidos. Contêm um pouco de ferro, o que previne também a anemia. Outro ponto a favor: a carne é rica em zinco, que é um mineral antioxidante por natureza.

AMPOLAS KERASTASE

Ampola Pixelist

Cabelos coloridos requerem tratamentos inovadores para melhor proteger e manter a saúde do cabelo e cor radiante. Pixelist, um tratamento iluminador de alta-definição que revela o brilho da cor e reparo da fibra capilar, alem de manter a cor por mais tempo da raiz às pontas. Amacia a fibra capilar instantaneamente, prolongando o brilho do cabelo colorido. O resultado é um cabelo brilhante, macio e com cor duradoura!

Ampola Vita Ciment

Verdadeiro tratamento Reconstrutivo, o Concentré Vita- Ciment devolve solidez, resistência e suavidade aos cabelos enfraquecidos. A sua Formula exclusiva e patenteada baseia-se numa inovação tecnológica: O Complexo Vita Ciment que recria a matéria interna do cabelo, onde ele mais precisa.

Conheça os Tonalizantes.

Eu sempre falo do uso de tonalizantes para ajudar a"segurar" alguns reflexos indesejados como os alaranjados que insistem em aparecer nos cabelos loiros.

Mas o uso de tonalizantes também é muito indicado para quem só quer mudar o reflexo da sua cor de cabelo, por exemplo: Quem tem cabelos castanhos e quer mudar para um castanho dourado!

Quem pensa em escurecer os fios eles são ótimos! Pois dão o resultado esperado, eles escurecem mesmo os fios, mas se voce cansar dos cabelos escuros logo a coloração vai sair e seus fios vão clareando novamente!

Eu sou super fã do uso de tonalizantes:

Hoje vou listar aqui alguns tonalizantes que eu já testei e achei legal.

Alguns são profissionais e outros são do super mercado/ farmácias mesmo.

Então veja qual deles se encaixa melhor no seu caso. E da-lhe tonalizante para quem gosta de mudar a cor dos cabelos mas não gosta de nada muito definitivo!

Color Touch - Wella

 Este é o tonalizantes mais utilizado no mundo todo, e o de minha preferência.

E aqui uma amostrinha de algumas cores: Deep Browns.

Richesse - L'oreal

E aqui uma amostrinha de algumas cores: Principalmente os milk -shakes que são excelentes

Jeans Color - Alfa Parf

Aqui uma amostra de cor do Jeans Color. Esse tonalizante tem cores bem vibrantes incluindo um Rosa lindo!!

Tonalizante Diamante Tonalité - Vita - A

Esse tonalizante vende em mercados e até nas lojas americanas! Super fácil de encontrar e o preço é bem bacana.

Por ser um tonalizante popular (não profissional) eu não esperava cobertura de cabelos brancos, mas para minha surpresa ele cobre os cabelos brancos também.

Casting Creme Gloss - L'oreal

Tem link aqui lá no site tem a tabela com todas as cores vale a pena dar uma olhadinha. E esse também se encontra fácil em qualquer super mercado ou farmácia.

Aqui é só uma amostrinha de cor. Escolhi essa porque é a única acinzentada

Soft Color -Wella

Não achei um site do Soft Color só achei esse link que não fala nada de interessante.

Se alguém conhecer o site dele me passa, please!

Esse também é fácil de encontrar em super mercados. Não tem muita opção de cores mas o resultado nos cabelos é bem legal, fica bem macio.

E é isso, esses são os mais faceis de achar e que eu recomendo.

Se alguém conhecer algum outro e achar muito bom, conta aqui pra gente!

Cabelos castanhos sempre em alta

Eles preferem as morenas. Pelo menos foi o que revelou essa  pesquisa com 6 mil leitores da revista Playboy: 46% elegeram as brunettes como as mais sexy; 43% ficaram com as loiras e 11% com as ruivas.



Aproveite que eles se renderam ao lado escuro da força e faça o seu cabelo brilhar!

• O marrom da vez é o novo-castanho. E as nuances que estão bombando são caramelo-intenso, chocolate-amargo e mocca-expresso.

• Se você não tem medo de ousar e sua pele é mais clara, recomendo usar caramelo-intenso ou mocca-expresso e, por cima, pincelar mechas em tom conhaque.

• Quando a tintura estiver sumindo,  aconselho usar um xampu que avive a cor, como o Nutricare Shampoo Reflexo cor castanho, Wella, ou o Brilliant Brunette, John Frieda.

• Marrons da estação: Marrom Harmonia, Koleston; Chocolate Glacê, Casting Gloss.

TENDENCIA o simples cabelo jogado de um

 lado só.

Não tem nada mais fácil: para conseguir um look simples e sexy, puxe o cabelo todo para a frente de um ombro.





Veja Paris Hilton no MTV Movie Awards de ontem – seu penteado não tinha nada de mais, mas ainda assim estava lindo e sexy. Pois o look “jogado de um lado só” anda conquistando as celebridades de cabelo comprido e muitos dizem que já está virando tendência.



Você pode até fazer cachos, fazer ondas ou fazer chapinha antes, mas o legal do penteado é que ele não precisa de nada para ficar elegante. Para completar o visual, os estilistas recomendam o uso de brinco único – aqueles grandões sem par, sabe?



O brinco deve ser colocado do lado oposto ao que os fios estão, para ganhar destaque absoluto.